Τι είναι το snus; Διαφορές από τα φακελάκια νικοτίνης (2026)

Περιεχόμενο αποκλειστικά για ενήλικες (18+) χρήστες νικοτίνης.

Η λέξη snus έχει μπει για τα καλά στο λεξιλόγιο χιλιάδων ενηλίκων στην Ελλάδα — κυρίως μέσω του αθλητισμού και των social media. Υπάρχει όμως μεγάλη σύγχυση: αυτό που οι περισσότεροι αποκαλούν "snus" στην Ελλάδα δεν είναι πραγματικό snus. Σε αυτόν τον οδηγό εξηγούμε τι ακριβώς είναι το snus, σε τι διαφέρει από τα φακελάκια νικοτίνης και ποιο είναι το νομικό καθεστώς κάθε προϊόντος στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Τι είναι το snus;

Το snus είναι παραδοσιακό σουηδικό προϊόν από αλεσμένο, υγροποιημένο καπνό, αλάτι και αρώματα, που τοποθετείται κάτω από το πάνω χείλος. Η ιστορία του ξεκινά τον 18ο αιώνα και στη Σουηδία αποτελεί μέρος της καθημερινότητας: εκτιμάται ότι το χρησιμοποιεί περίπου ένας στους πέντε ενήλικες Σουηδούς άνδρες.

Το αυθεντικό snus κυκλοφορεί σε δύο μορφές: χύμα (lös) και σε μερίδες συσκευασμένες σε μικρά φακελάκια. Πάντα όμως περιέχει καπνό — και αυτό είναι το κρίσιμο σημείο για όλα όσα ακολουθούν.

Το snus με καπνό απαγορεύεται στην ΕΕ (εκτός Σουηδίας)

Από το 1992, η πώληση snus με καπνό είναι απαγορευμένη σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση, με μοναδική εξαίρεση αυτή που διαπραγματεύτηκε η Σουηδία κατά την ένταξή της. Η απαγόρευση ισχύει και με τη σημερινή Οδηγία για τα Προϊόντα Καπνού. Γι' αυτό δεν θα βρείτε αυθεντικό snus σε νόμιμη πώληση στην Ελλάδα — και δεν το πουλάμε ούτε εμείς στο Snusify.

Τι πωλείται λοιπόν στην Ελλάδα ως "snus";

Αυτό που κυκλοφορεί νόμιμα στην Ελλάδα και στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες είναι τα λευκά φακελάκια νικοτίνης (nicotine pouches, "λευκό snus"): φακελάκια με νικοτίνη, φυτικές ίνες και αρώματα, αλλά μηδέν καπνό. Μάρκες όπως η ZYN, η VELO και η LOOP ανήκουν σε αυτή την κατηγορία.

	Παραδοσιακό snus	Φακελάκια νικοτίνης
Περιέχει καπνό	Ναι	Όχι
Χρώμα	Καφέ	Λευκό
Πώληση στην ΕΕ	Απαγορευμένη (εκτός Σουηδίας)	Νόμιμη στις περισσότερες χώρες, και στην Ελλάδα
Χρήση	Κάτω από το χείλος	Κάτω από το χείλος

Πώς χρησιμοποιείται;

Η χρήση είναι ίδια και στις δύο περιπτώσεις: το φακελάκι τοποθετείται ανάμεσα στο ούλο και το πάνω χείλος και η νικοτίνη απορροφάται από τον στοματικό βλεννογόνο για 20 έως 60 λεπτά. Δεν μασιέται, δεν καταπίνεται και δεν παράγει καπνό ή ατμό. Δείτε τα βήματα αναλυτικά στο πώς χρησιμοποιούνται τα φακελάκια νικοτίνης.

Νικοτίνη: τα βασικά

Τόσο το snus όσο και τα λευκά φακελάκια περιέχουν νικοτίνη, μια εθιστική ουσία. Τα προϊόντα αυτά απευθύνονται αποκλειστικά σε ενήλικες που ήδη καταναλώνουν νικοτίνη. Αν δεν καταναλώνετε νικοτίνη, μην ξεκινήσετε· αν θέλετε να τη διακόψετε, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι νόμιμο το snus στην Ελλάδα;

Το snus με καπνό δεν μπορεί να πωληθεί στην Ελλάδα βάσει της ευρωπαϊκής νομοθεσίας. Τα φακελάκια νικοτίνης χωρίς καπνό πωλούνται νόμιμα. Αναλυτικά στο είναι νόμιμο το snus στην Ελλάδα;

Ποια είναι η διαφορά snus και ZYN;

Η ZYN δεν είναι snus: είναι μάρκα φακελακιών νικοτίνης χωρίς καπνό. Η σύγχυση είναι συχνή επειδή η μορφή και ο τρόπος χρήσης είναι ίδιοι.

Πού μπορώ να αγοράσω φακελάκια νικοτίνης στην Ελλάδα;

Στο Snusify θα βρείτε τον πλήρη κατάλογο ευρωπαϊκών μαρκών με αποστολή στην Ελλάδα. Δείτε τον οδηγό online αγοράς.